さて、いよいよ本題に入らせてもらいます。
先ずは、簡単に背を伸ばすために必要な知識を覚えてもらえればと思います。が、
僕は、医者ではないので、専門的なことは無しで 簡単に分かりやすく書かせてもらいます。
一番、必要なもの……
それは、
成長ホルモンです。
なぜ、子供の内が一番、伸びるのかと言うと この
成長ホルモンが安定しているからなのです。
成長ホルモンが安定して分泌されるには、4つの要素が必要です！！
バランスの良い食事
適度な運動
充分な睡眠
精神的の安定
この4つの要素が必要です。
思い返せば、子供の時は、この要素すべてが、ばっちり満たされてましたね！！
逆を言えば、この要素さえ満たせれば、
成長ホルモンが分泌され背が伸びるということになります。
しかし！！
あなたは、この
4つのうち1つでも継続できますか？？
私はむりでした！！
バランスの良い食事 → ファーストフードなどで済ましてしまう。
1日2食しか食べない。
夜は、飲み会もしょっちゅうある。
適度な運動 → 毎日、仕事で疲れて、それどころじゃない。
充分すぎる睡眠 → 不規則な生活で、時には徹夜続きもある…。
精神的な安定 → ストレスで爆発寸前！！
皆さんも、こんな感じでしょう？？
そう、
大人になると この基本が全く出来なくなり、成長ホルモンが止まって、背が伸びなくなるのです。
そこで、私が実行したのは
体外的に成長ホルモンを摂取するという事です。
日本では、まだまだ認知されていませんが、欧米では当たり前の様に行われています。
まあ、あちらの国は食事は肉！飲物はビールorワインの国ですから（偏見？？）サプリメント大国な訳です。
当然、
国内でも安心できるものがございます。
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私も24歳から使用していますが、一番 効果があったと思います。
24歳時点では
160Cmくらいでした。
それから、
6cmアップしました。
今後も期待している商品の一つです。
約一ヵ月くらいで
膝の痛み、違和感を覚えました。
思春期時代に起こるアレですね！！笑
今、国内で一番 知名度がある、
成長ホルモンですので安心して使用できると思います。
アンチエイジング
女性の
バストアップにもかなり効果があるようです。
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低身長とバストアップで注目の成長ホルモンサプリメント 
次回は、成長を助ける為に必要な栄養素をご紹介します。
では、皆様のご健闘をお祈りします♪
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